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济南代孕提醒你:这6种错,孕妈妈千万不要再犯

作者:上海幸福之家代孕网 上传时间:2017-03-23 09:15 浏览次数:

  从怀孕开始,孕妈妈就要注意自身的保健,不断学习孕育知识,否则很容易犯一些错误,影响自己的身体,甚至引起严重的后果。
  花草有净化空气作用,放的越多越好
  室内放置花草绿植对孕母亲来说却有必定的负面效果,由于,花草在夜间吸进新鲜的氧气,吐出二氧化碳,会使室内氧气削减,不利于孕母亲的氧气供给。
  乃至一些花草具有振奋效果,会使得孕母亲过度振奋,寝不安席。
  所以,孕母亲的家里关于花草的摆放则需求分外留意。
  有些植物的芳香(如松柏类花木)对人体的肠胃有刺激效果,会影响胃口;有些花草(如茉莉、夹竹桃)散发出的气味,会引起呼吸不适;还有的花草(如洋绣球花)简单使皮肤过敏或是引起瘙痒等等。
  所以,孕期室内放置植物要慎重挑选。
  为了美,依然挑选高跟鞋
  孕前经常穿高跟鞋的济南代孕妈妈认为孕早期体形变化不大,所以继续穿着高跟鞋。
  其实,不仅仅是孕早期,整个孕期这样做都是非常危险的。
  高跟鞋不利于身体平衡,尤其当早孕反应带来的呕吐突然发生时,更容易造成意外。
  整个孕期过程中,胎宝宝一天天增大,孕妈妈的体重随之增加,这时会导致重心前移,穿高跟鞋时会使腰背部肌肉和双脚的负担加重,导致身体站立不稳、腰酸背痛。
  穿着高跟鞋站立或行走时,由于下肢静脉回流不畅,很容易加重孕妈妈下肢水肿。
 
  油条配豆浆,绝味
  热腾腾的豆浆,配上几根炸得金黄、香酥的油条是不错的早餐选择。
  但是,在怀孕期间,孕妈妈最好要拒绝它的诱惑了。
  传统的油条制作工艺中会加入一定量含铝的无机物——明矾来作为膨松剂,过多摄入铝时,会影响宝宝大脑的智力发育,增加痴呆儿发生的风险。
  由于油条之类太过油腻的食物容易引起消化不良,对于早孕反应严重的孕妈妈更是不宜多食。
  另外,炸油条、糖糕等食物所用的油大多反复使用,含有较高的反式脂肪酸和其他有害物质,也对孕妈妈和胎宝宝的健康不利。
  孕妈妈的早餐宜吃得清淡爽口,牛奶、粗粮粥配上鸡蛋或者家庭自制的小菜,就是不错的选择。
  孕期易疲劳,多喝浓茶来缓解
  怀孕后出现疲惫、嗜睡等都属于正常现象,如果希望提神,可以适度喝茶,但不建议长期喝浓茶。
  因为茶叶中含有鞣酸、咖啡因等成分,其中鞣酸可影响人体对铁的吸收,降低铁的利用率,增加贫血的风险。
  长期喝浓茶,会对孕妈妈产生一定的兴奋作用,从而刺激胎动的增加,进而影响到胎宝宝的发育,甚至使其体重减轻。
  此外,喝浓茶还会使得孕妈妈尿量增多,血液循环加快,带来心脏和肾脏的负担。所以,济南代孕网的妈妈还是尽量不要喝浓茶。
  孕期怕宝宝出意外,要一直躺着
  济南代孕产子的妈妈需要得到足够的休息,但对于没有习惯性流产、先兆流产的准妈妈来说,并不建议总躺在床上的。
  卧床太久,偶尔起床时还容易出现胸闷、头晕、血压下降等不适症状。
  所以,不妨站起来走动走动,进行适量的活动,以缓解身体的倦怠感。
  对于有习惯性流产的妈妈来说,则应尽量减少活动,在没有阴道流血的情况下,可下床进行轻微的活动,如有异常,则需要积极配合医生对症治疗。
  然而,也不能单纯地认为卧床休息就等同于“保胎”。

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