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有效预防代孕妈妈失眠的美味食物

作者:上海幸福之家代孕网 上传时间:2017-03-23 09:56 浏览次数:

   济南代孕 1、枸杞叶芹菜粥
    预备食材:粳米75g,枸杞叶35g,芹菜65g
    分配食材:盐2g。
    操作方法:
    (1)将新鲜芹菜洗净切碎;枸杞叶洗净、切碎。将粳米放入沙锅内,加水恰当,煮成粥。
    (2)再将芹菜、枸杞叶放入略煮顷刻,加盐调味即成。
    养分特征:芹菜可分离出一种碱性成分,对代孕母亲有镇定效果,可起安神、除烦的养分特征。枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等,具有养肝明目、安神的保健效果       
    2、枣竹灯心粥
    预备食材:枣仁25g,玉竹25g,灯心草6g,糯米255g。
    操作方法:
    (1)先将枣仁、玉竹、灯心草用清洗纱布包扎,放人锅中,与糯米同煮成粥。
    (2)捞出纱布包,即可食粥。
    养分特征:枣仁养心安神;玉竹滋阴养液;灯心草清心火;糯米养阴益气,和中健胃。四品共煮成粥,可养阴清火、安神镇定、和中除烦之功,服食时,可酌加冰糖。
    3、八宝酿梨
    预备食材:糯米饭255g,香水梨6只,糖莲子55g,糖冬瓜25g,
    分配食材:瓜子仁15g,蜜枣两只,红丝3g,绿丝3g,金桔饼5g,熟猪油55g,白糖215g,水淀粉3g,清水25g。
    操作方法:
    (1)将莲子、冬瓜、蜜枣、红丝、绿丝、金桔饼均切成碎粒,与瓜子仁一起放人糯米饭内,参加猪油,白糖255g拌和。
    (2) 生梨去皮,顶盖连梨把切下,心子掏空,酿人拌好的糯米饭,盖上梨盖,上笼蒸熟后取出,装入圆盘内。
    (3) 然后将清水下锅,参加白糖15g,待烧滚后,用水淀粉勾芡,起锅浇在梨上即成。
    4、鲫鱼石膏煲豆腐
    鲫鱼1公约155g,豆腐255g,生石膏35g;将鱼宰好洗净后,与豆腐、石膏同放入锅内,加水恰当煲1小时,以盐调味即可食用;宝宝可只饮汤不吃渣,以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的养分特征。
    5、生地二根饮
    鲜生地、鲜白茅根各35g,鲜芦根55g,水煎服,每日1剂,代茶饮,连用7—15天,能清热凉血、止血。
    6、鲜藕汁饮  吃鲤鱼关于代孕母亲的重大意义
    鲜藕355g洗净,磨烂挤汁约55—155毫升;每次55毫升,用少数白糖调匀、炖滚后服。可清热解暑,凉血止血。
    7、黄花菜瘦肉汤
    黄花菜35g(干品,浸泡洗净),瘦猪肉155g,蜜枣2枚,同入锅内,加水恰当慢火1小时,以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。
    8、阿胶炖瘦肉
   济南代孕网提醒你 阿胶6g,瘦肉35g(切片),同放碗内,加恰当开水,加盖隔水炖1小时,入少数食盐调味食用。有滋阴养血、止鼻血功用。

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